Skip to the content
Kiegészítőkről, egészségről és sportról szóló oldalKiegészítőkről, egészségről és sportról szóló oldalKiegészítőkről, egészségről és sportról szóló oldal
Wednesday, February 8th, 2023
  • Itthon
  • Tanácsok fiatal sportolóknak
  • Kiegészítők
  • Kiképzés
  • Egészség

Mit kell tartalmaznia egy súlyzós edzésprogramnak?

2023-02-012023-02-01

Edzőterem – egyedül vagy edzővel?

2023-01-182023-02-01

Edzés előtti kiegészítők

2023-01-132023-02-01

Mi az oka annak, hogy az edzőteremben végzett edzések ellenére is elmaradnak a hatások?

2023-01-102023-02-01

Képzés a csökkentésért – mi a fő cél?

2023-01-052023-02-01

Diéta kiegészítése edzésterhelések esetén

2023-01-022023-02-01

Hogyan fogyjunk egészségesen és hatékonyan?

2022-12-152023-02-01

Hogyan lehet bevezetni az egészséges életmódot?

2022-12-122023-02-01

Izotóniás italok – hidratálás edzés közben

2022-12-092023-02-01
  • Popular
  • latest

Gainers, vagy néhány szó a tápanyagokról

2022-06-222023-02-01

Az egészséges élet a tányérodon kezdődik

2022-06-242023-02-01

A legjobb kondicionálók tömeghez

2022-06-272023-02-01

Hogyan hat pozitívan a sport egészségünkre?

2022-06-292023-02-01

Miért érdemes edzeni?

2022-07-012023-02-01

Hol találok edzésmotivációt?

2022-07-032023-02-01

Tápanyagok és kiegészítők a sportban

2022-07-042023-02-01

Hogyan gyakoroljunk az eredmények elérése érdekében

2022-07-052023-02-01

Crossfit – intenzív és hatékony edzés

2022-07-072023-02-01

A stressz – az egészség legnagyobb ellensége

2022-07-092023-02-01
Tanácsok fiatal sportolóknak

Mit kell tartalmaznia egy súlyzós edzésprogramnak?

2023-02-012023-02-01

Edzőterem – egyedül vagy edzővel?

2023-01-182023-02-01

Edzés előtti kiegészítők

2023-01-132023-02-01

Mi az oka annak, hogy az edzőteremben végzett edzések ellenére is elmaradnak a hatások?

2023-01-102023-02-01

Képzés a csökkentésért – mi a fő cél?

2023-01-052023-02-01
Tanácsok fiatal sportolóknak

Diéta kiegészítése edzésterhelések esetén

2023-01-022023-02-01

Hogyan fogyjunk egészségesen és hatékonyan?

2022-12-152023-02-01

Hogyan lehet bevezetni az egészséges életmódot?

2022-12-122023-02-01

Izotóniás italok – hidratálás edzés közben

2022-12-092023-02-01

A stepper edzésnek csak előnyei vannak.

2022-12-062023-02-01
  • Home
  • Kiegészítők

Kategória: Kiegészítők

Kiegészítők

Edzés előtti kiegészítők

Érdemes megjegyezni, hogy az izomszövet fejlesztését célzó folyamatok már a tényleges edzés előtt elkezdhetők. Ez az ún edzés előtti kiegészítők, amelyek célja, hogy felkészítsék a...

Akos
2023-01-132023-02-01
Kiegészítők

Hatékonyak a tápanyagok a sportolók étrendjében?

Sokat beszélnek a sportolók által használt fehérje- és szénhidrát-kiegészítők hatékonyságáról. Számos tévhit született ezekkel a termékekkel kapcsolatban – hogy kórokozók, fogyasztásuk függőséget okozhat, és a...

Akos
2022-11-032023-02-01
Kiegészítők

Mik azok a fehérje-kiegészítők?

A fehérje-kiegészítők évek óta jelen vannak a lengyel piacon. Ez elsősorban a sport és az étrend-kiegészítők iránti nagy érdeklődésnek köszönhető. Az olyan sportolók, mint a...

Akos
2022-11-012023-02-01
Kiegészítők

Szükségünk van-e kiegészítőkre

Magyarországon sok szó esik a vitamin-kiegészítők használatának szükségességéről. Nem számít, hány évesek vagyunk, milyen nemű vagy milyen életmódot folytatunk. És világosan le kell szögezni, hogy...

Akos
2022-10-052023-02-01
Kiegészítők

Kiegészítők és tápanyagok – kinek

Az étrend-kiegészítők népszerűsége a tetőfokára hágott. Eközben sajnos ezek szedése a legtöbb esetben indokolatlan. Nem szabad terápiás szerként használni, azaz amikor valamilyen betegséget észlelünk. Ezek...

Akos
2022-09-052023-02-01
Kiegészítők

Szénhidrát-kiegészítők – hasznosak?

A szénhidrát-kiegészítők és a fehérje-kiegészítők az egyik leggyakrabban vásárolt étrend-kiegészítő sportolók számára. Az ilyen típusú tápanyagokat az aktív emberek és a profi sportolók is használják:...

Akos
2022-09-022023-02-01
Kiegészítők

Fehérje-kiegészítők – mik ezek?

A fehérje-kiegészítők sportolók és testépítők által használt termékek. Felvételüknek megvan a maga indoklása - mindenekelőtt az izomtömeg építéséhez és az izmok munkájának meghosszabbításához szükségesek. A...

Akos
2022-08-162023-02-01
Kiegészítők

Mit tartalmaznak a több összetevőből álló kiegészítők – a multivitaminok?

A vitaminkomplexként is ismert multivitamin olyan étrend-kiegészítő, amely számos különféle vitaminban, tápanyagban és ásványi anyagban gazdag. Leggyakrabban kapszulák, tabletták, porok, folyadékok, pasztillák formájában találhatók meg,...

Akos
2022-08-062023-02-01
Kiegészítők

A 8 legjobb kiegészítő és ásványi anyag férfiaknak

Ami a férfi kiegészítőket illeti, van néhány, amely kiemelkedik a többi közül. Ez az öt kiegészítő ideális felnőttek és fiatal férfiak számára életük minden szakaszában....

Akos
2022-08-042023-02-01
Kiegészítők

A 8 legjobb étrend-kiegészítő nőknek: melyiket vegye be és mikor?

A nőknek egyedi egészségügyi szükségleteik vannak, ezért fontos, hogy bizonyos kiegészítőket szedjenek. Az alábbiakban felsoroljuk a 8 legjobb kiegészítőt a nők számára, mindegyik rövid leírásával....

Akos
2022-08-022023-02-01

Bejegyzés navigáció

1 2 Következő
  • Itthon
  • Tanácsok fiatal sportolóknak
  • Kiegészítők
  • Kiképzés
  • Egészség

Portálunk együttműködik:

allnutrition.hu

Hely a bannerednek - vegye fel velünk a kapcsolatot!

Copyright © 2023 Kiegészítőkről, egészségről és sportról szóló oldal. Minden jog fenntartva.
Theme: SilverMountain By Themeinwp. Powered by WordPress.