Skip to the content
Kiegészítőkről, egészségről és sportról szóló oldalKiegészítőkről, egészségről és sportról szóló oldalKiegészítőkről, egészségről és sportról szóló oldal
Wednesday, February 8th, 2023
  • Itthon
  • Tanácsok fiatal sportolóknak
  • Kiegészítők
  • Kiképzés
  • Egészség

Mit kell tartalmaznia egy súlyzós edzésprogramnak?

2023-02-012023-02-01

Edzőterem – egyedül vagy edzővel?

2023-01-182023-02-01

Edzés előtti kiegészítők

2023-01-132023-02-01

Mi az oka annak, hogy az edzőteremben végzett edzések ellenére is elmaradnak a hatások?

2023-01-102023-02-01

Képzés a csökkentésért – mi a fő cél?

2023-01-052023-02-01

Diéta kiegészítése edzésterhelések esetén

2023-01-022023-02-01

Hogyan fogyjunk egészségesen és hatékonyan?

2022-12-152023-02-01

Hogyan lehet bevezetni az egészséges életmódot?

2022-12-122023-02-01

Izotóniás italok – hidratálás edzés közben

2022-12-092023-02-01
  • Popular
  • latest

Gainers, vagy néhány szó a tápanyagokról

2022-06-222023-02-01

Az egészséges élet a tányérodon kezdődik

2022-06-242023-02-01

A legjobb kondicionálók tömeghez

2022-06-272023-02-01

Hogyan hat pozitívan a sport egészségünkre?

2022-06-292023-02-01

Miért érdemes edzeni?

2022-07-012023-02-01

Hol találok edzésmotivációt?

2022-07-032023-02-01

Tápanyagok és kiegészítők a sportban

2022-07-042023-02-01

Hogyan gyakoroljunk az eredmények elérése érdekében

2022-07-052023-02-01

Crossfit – intenzív és hatékony edzés

2022-07-072023-02-01

A stressz – az egészség legnagyobb ellensége

2022-07-092023-02-01
Tanácsok fiatal sportolóknak

Mit kell tartalmaznia egy súlyzós edzésprogramnak?

2023-02-012023-02-01

Edzőterem – egyedül vagy edzővel?

2023-01-182023-02-01

Edzés előtti kiegészítők

2023-01-132023-02-01

Mi az oka annak, hogy az edzőteremben végzett edzések ellenére is elmaradnak a hatások?

2023-01-102023-02-01

Képzés a csökkentésért – mi a fő cél?

2023-01-052023-02-01
Tanácsok fiatal sportolóknak

Diéta kiegészítése edzésterhelések esetén

2023-01-022023-02-01

Hogyan fogyjunk egészségesen és hatékonyan?

2022-12-152023-02-01

Hogyan lehet bevezetni az egészséges életmódot?

2022-12-122023-02-01

Izotóniás italok – hidratálás edzés közben

2022-12-092023-02-01

A stepper edzésnek csak előnyei vannak.

2022-12-062023-02-01
  • Home
  • Tanácsok fiatal sportolóknak

Kategória: Tanácsok fiatal sportolóknak

Tanácsok fiatal sportolóknak

Mit kell tartalmaznia egy súlyzós edzésprogramnak?

A megfelelő alak kialakításához rendszeres edzőterem látogatás és rendszeres edzés szükséges. Megfelelő ételeket is kell enni. Edzés közben érdemes megfelelő súlyzós edzésprogramot alkalmazni. Vannak emberek,...

Akos
2023-02-012023-02-01
Tanácsok fiatal sportolóknak

Edzőterem – egyedül vagy edzővel?

Az újév határozottan olyan időszak, amikor mindenki fogadalmakat tesz. Ez különösen az edzőteremben látható, a karácsony utáni időszakban a tornatermek szétrepednek a varratokban. A statisztikák...

Akos
2023-01-182023-02-01
Tanácsok fiatal sportolóknak

Mi az oka annak, hogy az edzőteremben végzett edzések ellenére is elmaradnak a hatások?

Teljesen elege van abból, hogy rendszeresen részt vesz az edzőteremben végzett edzéseken, és még mindig nem éri el azokat a konkrét célokat, amelyeket a lista...

Akos
2023-01-102023-02-01
Tanácsok fiatal sportolóknak

Diéta kiegészítése edzésterhelések esetén

Számos mítosz és tévhit kering a sportolóknak szánt tápanyagokkal és étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban. Egyesek úgy vélik, hogy az ilyen termékeket a sportolók egyáltalán nem használhatják. Megint...

Akos
2023-01-022023-02-01
Tanácsok fiatal sportolóknak

Hogyan fogyjunk egészségesen és hatékonyan?

A túlsúly és még inkább az elhízás olyan probléma, amely világszerte egyre több embert érint. Ez nemcsak esztétikai akadály, hanem mindenekelőtt súlyos egészségügyi probléma. Ha...

Akos
2022-12-152023-02-01
Tanácsok fiatal sportolóknak

Izotóniás italok – hidratálás edzés közben

A sportorvos tudósai hangsúlyozzák, mennyire fontos a test megfelelő hidratálása edzés közben. Intenzív edzés során, amikor a testhőmérsékletünk emelkedik, izzadunk. Ez a természetes mechanizmus a...

Akos
2022-12-092023-02-01
Tanácsok fiatal sportolóknak

Hogy gördülékenyen menjen az edzés

A sportolókat és az aktív embereket egészséges embereknek tekintik, akik gondoskodnak magukról. Hiszen a mozgás egészség, így az aktív életmód megvalósítása erős test kialakulásához vezet....

Akos
2022-12-022023-02-01
Tanácsok fiatal sportolóknak

A képzés nem minden

Sokan azt mondják, hogy az erősítő edzések megkezdésével szervezetünkben a nagy változások szakasza kezdődik. Sajnos, mint a gyakorlatban kiderül, a befektetett fizikai erőfeszítés ellenére szervezetünk...

Akos
2022-10-062023-02-01
Tanácsok fiatal sportolóknak

Az edzésre való felkészülés elengedhetetlen

Az edzőterem, a megfelelő lábbeli vagy kiegészítők kiválasztása hozzájárul az edzéssel kapcsolatos elégedettségünkhöz. Érdemes rá időt szánni, hogy ne bánja meg döntéseit. Edzőterem ötösnek -...

Akos
2022-10-042023-02-01
Tanácsok fiatal sportolóknak

Hogyan találjunk motivációt az edzéshez

Szinte minden embernek, aki a tükörbe néz, van panasza. Leggyakrabban ezek a felesleges kilogrammok, és néha az izmok hiánya és a megereszkedett bőr. A szerencsések,...

Akos
2022-08-302023-02-01

Bejegyzés navigáció

1 2 Következő
  • Itthon
  • Tanácsok fiatal sportolóknak
  • Kiegészítők
  • Kiképzés
  • Egészség

Portálunk együttműködik:

allnutrition.hu

Hely a bannerednek - vegye fel velünk a kapcsolatot!

Copyright © 2023 Kiegészítőkről, egészségről és sportról szóló oldal. Minden jog fenntartva.
Theme: SilverMountain By Themeinwp. Powered by WordPress.